La terapia sistémica: somos nuestras relaciones
La Terapia Sistémica se focaliza en entender las dinámicas de nuestras relaciones y en descubrir y solucionar los problemas que pueden estar generando.
La terapia Gestalt: viviendo el presente
La Terapia Gestalt tiene el objetivo de aumentar el autoapoyo, sobre la base de aumentar la conciencia del individuo en la responsabilidad que tiene en su propio bienestar.
La terapia cognitivo-conductual: modificando comportamientos y pensamientos
la Terapia Cognitivo-Conductual se enfoca en aprender a identificar y cambiar patrones de pensamientos, creencias o actitudes, que tienen una influencia negativa en el comportamiento y las emociones.
La terapia dialéctico-conductual: Más allá del trastorno límite de personalidad
La terapia dialéctica conductual es una psicoterapia centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales que ha demostrado gran efectividad clínica.
Dependencia emocional: cuándo un vínculo se convierte en problemático
La dependencia emocional se caracteriza por una conducta de subordinación sentimental o afectiva hacia otra persona con la que se mantiene una relación.
La terapia como solución a los problemas sexuales
Los problemas sexuales son comunes a muchas personas, tengan o no pareja, y pueden llevar a un deterioro en la vida social y personal.
¿Cómo resolver los conflictos de pareja?
La terapia para conflictos de parejas dará las herramientas y habilidades necesarias para hacer frente a cualquier conflicto de pareja, sea cual sea su causa, y buscar soluciones satisfactorias para ambos miembros.
La terapia EMDR: Una innovación terapéutica
La terapia EMDR se trata de un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de las personas.
¿Cómo superar una adicción?
Una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.
¿Sabes valorarte? La baja autoestima
Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepción de nosotros mismos que nos impide tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos.
