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Distorsiones cognitivas: pensamientos irracionales

Distorsiones cognitivas: pensamientos irracionales

Las distorsiones cognitivas son pensamientos irracionales o erróneos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea, que asumimos de...

marzo 21, 2023
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Vínculos entre delincuencia y drogadicción

Vínculos entre delincuencia y drogadicción

https://www.youtube.com/watch?v=_XzQaAXwaWY Vínculos entre delincuencia y drogadicción a partir de la película “Deprisa, deprisa” de Carlos Saura. La película fue prohibida...

febrero 12, 2023
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El trastorno antisocial aprendido: un mecanismo de defensa extremo

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La personalidad antisocial se caracteriza por la desconfianza, la falta de empatía, ausencia de culpa y dificultad para adaptarse a...

febrero 6, 2023
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7 motivos por los que no ir a terapia

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¿Estás pasando un mal momento, que quizá ya dura demasiado tiempo, y piensas que acudir a un psicólogo te puede...

febrero 3, 2023
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Distimia, cuando la melancolía se apodera de la mente

Distimia, cuando la melancolía se apodera de la mente

¿Desde hace tiempo te sientes triste, cansado y con baja autoestima? Cuando este estado perdura o se prolonga y afecta...

enero 20, 2023
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La importancia del día mundial de la lucha contra la depresión

La importancia del día mundial de la lucha contra la depresión

El 13 de enero es una fecha muy importante, ya que se celebra el Día Mundial de Lucha contra la...

enero 13, 2023
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La Navidad: un problema para tu salud mental

La Navidad: un problema para tu salud mental

La Navidad es un periodo en el que puede empeorar nuestra salud mental a causa de las expectativas que nosotros...

diciembre 24, 2022
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Síndrome del impostor Vs Síndrome del salvador

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Hay personas que parecen dispuestas a ayudar por encima de sus posibilidades, otras infravaloran sus acciones, éxitos y logros. Son...

diciembre 12, 2022
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Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico

Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico

La ansiedad el estrés y el pánico comparten muchos síntomas: problemas para dormir, malestar estomacal, palpitaciones, irritabilidad, problemas para concentrarse......

noviembre 28, 2022
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Nomofobia: adicción al teléfono móvil

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¿Sientes una gran preocupación si te has dejado el cargador de tu teléfono móvil olvidado en casa o si estás...

noviembre 23, 2022
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Putin y las psicopatías

Putin y las psicopatías

¿Son Biden y Putin unos psicópatas megalomaníacos? La guerra entre Rusia y Ucrania ha puesto a Vladimir Putin en el...

noviembre 21, 2022
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Futurofobia: lo peor está por llegar

Futurofobia: lo peor está por llegar

“La Futurofobia es ese malestar psicológico que nos hace sentir que todo lo que está por venir va a ser...

octubre 31, 2022
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Cómo olvidar a alguien que no te quiere

Cómo olvidar a alguien que no te quiere

En nuestra sociedad, el amor a menudo se representa a través del cliché de dos mitades que se encuentran para...

octubre 17, 2022
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La importancia del día de la salud mental

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Seguro que sabes que en octubre se celebra el famoso Oktoberfest, la fiesta alemana por excelencia que ya se extendido...

octubre 10, 2022
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6 pautas para gestionar la ecoansiedad

6 pautas para gestionar la ecoansiedad

Parece que ya no es necesario ir al cine o buscar en Netflix si queremos ver una película de catástrofes....

octubre 3, 2022
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Cuando el culto al cuerpo se convierte en un trastorno

Cuando el culto al cuerpo se convierte en un trastorno

En los últimos años la obsesión por la imagen corporal parece haberse convertido en uno de los principales distintivos de las...

septiembre 26, 2022
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¿Qué hago si sufro un ataque de pánico?

¿Qué hago si sufro un ataque de pánico?

Los ataques de pánico suelen comenzar de forma súbita, sin advertencia, provocando una situación de miedo intenso y pudiendo afectar,...

septiembre 19, 2022
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Iatrogenia en personas diagnosticadas de trastorno límite de la personalidad

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En el número 3 del volumen 12 del año 2021 de la revista Diagnótico Psicológico, Psicoterapia y Salud: Clínica Contemporánea...

septiembre 13, 2022
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La terapia sistémica: somos nuestras relaciones

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La Terapia Sistémica es un tipo de psicoterapia perteneciente a la Psicología Humanista, que concibe y trata los trastornos psicológicos como una...

agosto 30, 2022
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La terapia Gestalt: viviendo el presente

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La Terapia Gestalt es un tipo de psicoterapia perteneciente a la Psicología Humanista que se centra en el desarrollo personal y en...

agosto 22, 2022
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La terapia cognitivo-conductual: modificando comportamientos y pensamientos

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La Terapia Cognitivo-Conductual es un tipo de psicoterapia cognitiva que se centra en la vinculación del pensamiento y la conducta. Combinando técnicas de reestructuración cognitiva,...

agosto 17, 2022
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La terapia dialéctico-conductual: Más allá del trastorno límite de personalidad

La terapia dialéctico-conductual: Más allá del trastorno límite de personalidad

La terapia dialéctica conductual es una psicoterapia cognitivo-conductual centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales que ha demostrado gran efectividad clínica en términos de reducción...

agosto 8, 2022
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Dependencia emocional: cuándo un vínculo se convierte en problemático

Dependencia emocional: cuándo un vínculo se convierte en problemático

Como seres sociales que somos, los humanos necesitamos relacionarnos y vincularnos con personas de nuestro entorno. En muchas de estas...

agosto 2, 2022
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La terapia como solución a los problemas sexuales

La terapia como solución a los problemas sexuales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la sexualidad como un aspecto central del ser humano, que está presente...

agosto 1, 2022
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