Garnelo Psicología

No puedo dormir: ¿Tengo un trastorno del sueño?

No puedo dormir: ¿Tengo un trastorno del sueño?

Vivimos acelerados, llenos de responsabilidades y con mil tareas que parece que no podríamos realizar si no le robamos un poco de tiempo a nuestras horas de sueño. Olvidamos la importancia del descanso en nuestra vida, un elemento imprescindible para prevenir las...
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