Garnelo Psicología

Cuando el pensamiento nos hace infelices

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El ser humano puede conseguir pasar 3 semanas sin comer, 3 días sin beber y hasta 3 minutos sin respirar… pero ni 3 segundos sin pensar. Los pensamientos son incluso un aspecto central en nuestro mundo emocional. Todos tenemos más o menos claro que nuestras emociones...
¿Es negativo el consumo de pornografía?

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El consumo de pornografía, una de las industrias más rentables a nivel mundial, se dispara en España. La facilidad de acceso a este material, su bajo o nulo coste y la posibilidad de acceder a él desde el anonimato son los factores que probablemente están provocando...
Distorsiones cognitivas: pensamientos irracionales

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Las distorsiones cognitivas son pensamientos irracionales o erróneos sobre nosotros mismos y el mundo que nos rodea, que asumimos de forma inconsciente y reforzamos con el tiempo sin darnos cuenta. A la hora de interpretar tanto las situaciones como a nosotros mismos,...
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