Distorsiones cognitivas: pensamientos irracionales
Las distorsiones cognitivas son formas erróneas que tenemos de procesar la información, es decir, malinterpretaciones de lo que nos ocurre.
El trastorno antisocial aprendido: un mecanismo de defensa extremo
El Trastorno Antisocial Aprendido es una defensa extrema que enmascara emociones como el miedo, inseguridad, necesidad de afecto o protección.
7 motivos por los que no ir a terapia
Muchas personas, a pesar de sufrir un gran malestar emocional, encuentran excusas acudir al psicólogo.
Distimia, cuando la melancolía se apodera de la mente
La distimia e caracteriza por un estado de ánimo melancólico y de tristeza, en el que no se consigue disfrutar plenamente de los aspectos positivos de la vida.
La importancia del día mundial de la lucha contra la depresión
Los objetivos del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión son sensibilizar a las personas sobre este trastorno y eliminar el estigma que aún pesa sobre las enfermedades mentales.
La Navidad: un problema para tu salud mental
Si te sientes triste, desesperanzado o ansioso durante las Navidades, debes saber que es normal y más común de lo que puedas suponer.
Síndrome del impostor Vs Síndrome del salvador
Ambas actitudes, a pesar de no ser reconocidas como de trastornos, tienen en común que pueden producir problemas de salud mental.
Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico
La ansiedad el estrés y el pánico comparten muchos síntomas, por lo que puede resultar difícil diferenciarlos.
Putin y las psicopatías
¿Son Biden y Putin unos psicópatas megalomaníacos?
Futurofobia: lo peor está por llegar
No conocemos nuestro porvenir, pero nos asustamos y sufrimos por adelantado por el simple hecho de no saber lo que nos espera.
