Garnelo Psicología

Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico

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La ansiedad el estrés y el pánico comparten muchos síntomas: problemas para dormir, malestar estomacal, palpitaciones, irritabilidad, problemas para concentrarse… por lo que puede resultar difícil diferenciarlos. El estrés es una reacción natural de nuestro...
La terapia EMDR: Una innovación terapéutica

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La terapia EMDR se trata de un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de las personas, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la...
¿Es posible superar un trauma?

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Es muy común que cuando oímos la palabra trauma la asociemos a catástrofes que suelen ser portada en los telediarios. Terremotos, atentados, grandes accidentes o conflictos bélicos, como el acontecido en Ucrania, son ejemplos perfectos. Efectivamente todas estas...
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