LA TERAPIA GESTALT: VIVIENDO EL PRESENTE

La Terapia Gestalt tiene el objetivo de aumentar el autoapoyo, sobre la base de aumentar la conciencia del individuo en la responsabilidad que tiene en su propio bienestar.

¿SABES VALORARTE?: LA BAJA AUTOESTIMA

Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepción de nosotros mismos que nos impide tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos.