Garnelo Psicología

Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico

Diferencias entre el estrés, la ansiedad y el pánico

La ansiedad el estrés y el pánico comparten muchos síntomas: problemas para dormir, malestar estomacal, palpitaciones, irritabilidad, problemas para concentrarse… por lo que puede resultar difícil diferenciarlos. El estrés es una reacción natural de nuestro...
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