Marco Pantani: de la luz a la oscuridad. Ciclismo, adicciones y salud mental
Ciclismo, adicciones y Salud mental. Finaliza el Tour de Francia. Otra prueba de alta competición donde rendimiento mental se ve sometido a las exigencias más duras que llevan al límite a los competidores. He de reconocer que desde hace años no sigo ninguna de las grandes vueltas ciclistas (Tour, Giro, Vuelta), pero recuerdo haber vivido […]
Las nuevas adicciones del siglo XXI: más allá de la atracción
Las nuevas tecnologías llegaron a nuestras vidas para facilitarnos el día a día, darnos información o entretenernos. Sin embargo, han establecido ciertos hábitos de conducta, aparentemente inofensivos, que en ocasiones se convierten en adictivos.
Cuando el pensamiento nos hace infelices
La adicción al pensamiento es una situación a la que se enfrentan muchas personas. Se trata de ciclos interminables de repeticiones, recuerdos o proyecciones que pueden llegar a provocar ansiedad, miedo, tristeza o frustración.
¿Es negativo el consumo de pornografía?
El consumo compulsivo de pornografía representa una realidad para muchas personas, que buscando placer y evasión caen en una conducta descontrolada.
La Navidad: un problema para tu salud mental
Si te sientes triste, desesperanzado o ansioso durante las Navidades, debes saber que es normal y más común de lo que puedas suponer.
Nomofobia: adicción al teléfono móvil
La nomofobia es un nuevo trastorno psicológico que se caracteriza por el miedo irracional por no poder usar el móvil o no tener cobertura o conexión a Internet.
Cuando el culto al cuerpo se convierte en un trastorno
El culto al cuerpo en la actualidad se ha convertido en una obsesión para una gran parte de la sociedad.
La terapia dialéctico-conductual: Más allá del trastorno límite de personalidad
La terapia dialéctica conductual es una psicoterapia centrada en la enseñanza de habilidades psicosociales que ha demostrado gran efectividad clínica.
¿Cómo superar una adicción?
Una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación.
