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7 técnicas de control de ira.

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En la antigua Grecia y Roma, se creía que las emociones eran demasiado impulsivas e impredecibles para aportar alguna utilidad al pensamiento. Las emociones se asociaban a las mujeres y por tanto, según su punto de vista, representaban la debilidad, los aspectos más...
La docena sucia de la imagen corporal

La docena sucia de la imagen corporal

Cuando miras tu cuerpo, tu mente podría estar engañándote. Las personas con problemas de imagen corporal se cuentan la realidad pasándola por un filtro que está distorsionado. Existen nada más y nada menos que 12 tipos de filtros distorsionados diferentes, les...
Experiencias negativas asociadas al teletrabajo.

Experiencias negativas asociadas al teletrabajo.

Antes del Covd-19 nadie imaginaba que la llegada del teletrabajo fuese tan inmediato como ha sido. En cuestión de meses se ha convertido en el protagonista principal de la nueva normalidad. Esta nueva forma de trabajo trae cambios que todos podíamos imaginar, como se...
Síndrome FOMO

Síndrome FOMO

FOMO (del inglés fear of missing out, «temor a dejar pasar» o «temor a perderse algo») es una patología psicológica descrita como «una aprensión generalizada de que otros podrían estar teniendo experiencias gratificantes de las cuales uno está ausente».​ Este tipo...
Carne Cruda – No sabemos parar: la sociedad ansiosa.

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El programa de radio Carne Cruda nos regaló este magnífico podcast a finales del mes de Junio. Os lo recomendamos encarecidamente. Pincha aquí para escucharlo => CARNE CRUDA Así presentan el programa: «Como hámsteres en una rueda, como una escena de “Danzad...
KAROSHI «Muerte por exceso de trabajo»

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Elogio de la lentitud: Los riesgos de la vida apresurada. Existe un lagarto de apariencia similar a la iguana, de temperamento nervioso y acelerado, con una notable habilidad para caminar sobre la superficie del agua cuando afronta situaciones de peligro, desplegando...

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